Duda Beat compartilhou experiência de ter ficado 10 dias sem falar em retiro
Duda Beat compartilhou que um curso de meditação teve um papel fundamental para ajudá-la a compor músicas voltadas para pessoas que estavam passando por desilusões amorosas.
A artista participou do programa Mais Você na quinta-feira (18) e contou para Ana Maria Braga como foi ficar em silêncio durante uma década.
O silêncio de Duda Beat durante a votação resultou em seu álbum de estreia, intitulado "Sinto Muito", que foi lançado em 2018.
Naquela ocasião, a estudante pernambucana já estava no curso de Ciências Políticas, quando percebeu que estava lidando com alguns problemas emocionais. Foi então que uma amiga sugeriu que ela experimentasse fazer um curso de meditação.
Participei sem saber exatamente do que se tratava. Entendi que era um curso de meditação e que era necessário manter o silêncio por dez dias. Foi mais do que isso, foi algo extremamente significativo para mim. A maior parte do tempo é dedicado à meditação, praticamente o dia inteiro. Entre as sessões de meditação, havia as refeições, o descanso cedo e o despertar muito cedo para meditar. É verdadeiramente um processo de introspecção", compartilhou Duda sobre sua vivência.
Após a cantora declarar que passa o dia todo meditando, Ana Maria perguntou se essa prática não causava desconforto na região lombar.
A artista admitiu ter sentido desconforto devido ao tempo todo sentada, fazendo com que o silêncio se tornasse o menor dos incômodos.
"Eu costumava cantar um pouco, frequentava muito esses ambientes, mas nunca tinha me dedicado a compor, a escrever música. Saí de lá determinada a sair e a escrever um álbum que seria um grande sucesso. Acreditava que esse álbum iria me curar e curar outras pessoas que precisavam ouvir aquilo, que estavam passando por situações semelhantes. E foi assim que surgiu o 'Sinto Muito'", revelou Duda sobre a inspiração que a moveu.
Quem poderia imaginar que a prática da meditação iria aumentar ainda mais o interesse da nossa estrela @dudabeat pela música? #MaisVocê pic.twitter.com/93S5IpMLOO
Costumo dizer que criei o 'Sinto Muito' porque senti a necessidade de me tornar a principal da minha própria vida. Ficava muito tempo focada nos outros, nas pessoas que amava, e acabava perdendo a oportunidade de me enxergar. Foi uma experiência muito significativa", lembrou a artista.
