Saiba qual é o maior vilão da Ceia de Natal e como fugir dele - iBahia
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Ceia De Natal: Um Vilão Na Mesa Farta
23 de dezembro de 2024, às 14h14 - faz XX semanas.
A ceia de Natal representa abundância, mas nem sempre indica que a saúde está em dia. Uma nutricionista ganhou destaque nas redes sociais ao aconselhar atenção redobrada com um prato típico das celebrações.
Conforme Patrícia Leite, famosa por suas receitas saudáveis nas mídias sociais, a farofa é o principal inimigo da Ceia de Natal.
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"Um grande número de pessoas não costuma incluir farofa em sua alimentação diária", comenta Patrícia em um vídeo no Shorts do YouTube. "No Natal, a farofa bem feita sempre está presente. Isso não é ideal, especialmente para pessoas com diabetes", esclarece.
Por ser elaborada com farinha de mandioca, a farofa tende a elevar os níveis de glicose no sangue. Portanto, ela propõe opções, como farofa feita com farinha de coco.
No vídeo, ela detalha tudo. A ceia de Natal também pode ser preparada levando em conta a saúde.
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