O que é o ‘mewing’, exercício da moda nas redes sociais usado para tirar selfies (e os riscos que isso pode ter)

A técnica do Mewing está bombando nas redes sociais. Inúmeros vídeos virais ensinam como praticar essa habilidade, que ajuda a atingir uma mandíbula definida e perfeita, enquanto tiramos uma selfie. Até mesmo a modelo Bella Hadid aderiu a esse truque.

E aparentemente isso não só contribui para uma boa imagem.

Afirma-se que se a técnica for praticada com regularidade, ela pode ajudar a contornar a linha do maxilar, diminuir o aspecto de queixo duplo e até mesmo alinhar os dentes.

"Mewing: A Moda Antiga Para Melhorar A Aparência Facial"

O método do mewing tem como objetivo principal mudar a estrutura facial de uma pessoa, conforme sua origem.

A ideia não é original. O ortodontista britânico John Mew iniciou, nos anos 70, a atender crianças em sua clínica nos arredores de Londres com o ortotropia. Esse tratamento alternativo foi desenvolvido por ele.

O profissional odontológico assegurou que, além de corrigir a posição dos dentes, também aprimorará a aparência facial.

Por meio de determinadas técnicas, tais como a ampliação do palato e a adequada posição da boca, busca-se dirigir o desenvolvimento facial até obter um semblante impecável.

Durante três décadas, Jonh Mew dedicou-se à ortotropia, contudo, foi somente em 2012 que essa prática passou a ser difundida amplamente através do canal do YouTube do seu filho, Mike Mew.

No ano de 2018, a técnica já possuía uma ampla base de fãs, que optaram por renomeá-la como mewing em reconhecimento aos seus fundadores.

Estes adeptos, por meio de seus canais e perfis, sugerem aplicar essa prática terapêutica que, em princípio, era destinada a crianças, como um método de tratamento para a estética de adultos.

A base fundamental desse método é elevar a língua e fixá-la no palato. A extremidade da língua deve ser posicionada logo atrás dos dentes da frente de cima, ao passo que a parte restante fica próxima do céu da boca e os dentes devem estar cerrados. A boca também deve permanecer selada.

Os profissionais sugerem a persistência na postura por um período prolongado, até que se transforme num comportamento automático e espontâneo.

Mewing: Promessa Vazia De Resultado

Ao adotar essa rotina, o mewing assegura esculpir a mandíbula, proporcionando-lhe uma estrutura mais saliente sem precisar de cirurgias ou dispositivos. Entretanto, isso não é tudo: seus seguidores asseveram que essa prática também auxilia a alinhamento dos dentes e a tratar problemas como apneia do sono, sinusite, ronco e dores na mandíbula. Tudo isso, sem um respaldo científico.

A mandíbula é uma estrutura óssea que tem a forma de ferradura e que molda uma figura em formato de letra L em ambos os lados do rosto. A orientação do ângulo que compõe esta figura pode ser transformada durante o decorrer da vida.

Durante as fases da infância e da adolescência, o desenvolvimento dos ossos é o principal fator que influencia o contorno da mandíbula. Todavia, especialmente na idade adulta, é a diminuição da massa óssea em decorrência da perda de dentes que mais impacta na estrutura mandibular.

Além disso, caso desejemos alterar consideravelmente a configuração ou posicionamento de nossa mandíbula, será necessário optar pelo uso de dispositivos ortodônticos ou por meio de intervenção cirúrgica maxilofacial.

A internet ainda representa um grande meio para a propagação de rumores sem embasamento científico.

Forçar A Língua Pode Prejudicar A Saúde Bucal

O idioma é um órgão muscular extremamente complexo constituído por 17 músculos. Esses músculos são responsáveis por funções como pronunciar, mastigar e engolir. Em outras palavras, a língua prefere se concentrar em explorar os sabores e brincar com as palavras do que gastar horas tocando as paredes do nosso palato.

Vários especialistas em odontologia alertam que pressionar a língua para uma posição específica, método conhecido como mewing, pode acarretar riscos e não trazer benefícios. Não é incomum ocorrência de problemas como deslocamento dentário ou limitações na articulação temporomandibular, que não afetam seu posicionamento correto.

Com base em tudo o que foi mencionado, é compreensível que Michael Mew tenha sido expulso da Sociedade Britânica de Ortodontia em 2019. Ele foi acusado de oferecer tratamentos inadequados e promover alternativas que não são respaldadas pela ortodontia científica.

Apesar da reprovação dos especialistas em ciência, a técnica de mewing tem se espalhado pela sociedade e ganhado mais seguidores, graças a influenciadores que compartilham fotos de suas transformações nas redes sociais.

Isso reafirma que a internet ainda é uma plataforma significativa para propagar rumores infundados. Porém, é reconfortante que existam inúmeros especialistas competentes e divulgadores científicos que desacreditaram minuciosamente todas as afirmações desse método.

No que diz respeito à saúde, é sábio seguir as orientações dos especialistas. É possível que a aparência não seja tão deslumbrante quanto desejado, no entanto, a saúde será beneficiada.

Gema Díaz Gil atua como docente de anatomia e embriologia humana na Universidade Rey Juan Carlos, localizada na Espanha.

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